Мой здоровый рацион

Калорийность кешью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кешью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 664 ккал 1684 ккал 39.4% 5.9% 254 г
Белки 25.2 г 76 г 33.2% 5% 302 г
Жиры 53.6 г 56 г 95.7% 14.4% 104 г
Углеводы 12.6 г 219 г 5.8% 0.9% 1738 г

Энергетическая ценность кешью составляет 664 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов