Мой здоровый рацион

Рецепт Броне кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Броне кофе

Кофе Растворимый [Jacobs] 10 г
Сливочное Масло [Золотые Луга] 20 г
МСТ Масло [Evolution Food] 5 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Броне кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 59.1 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2849 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.5% 10857 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 18.1% 933 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.5% 36500 г
Вода 92.8 г 2273 г 4.1% 6.9% 2449 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.03 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 24814 г
Магний, Mg 0.9 мг 400 мг 0.2% 0.3% 44444 г
Натрий, Na 0.81 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 160494 г
Сера, S 0.9 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 111111 г
Хлор, Cl 1.25 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 184000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 185185 г
Молибден, Mo 1.433 мкг 70 мкг 2% 3.4% 4885 г
Фтор, F 89.55 мкг 4000 мкг 2.2% 3.7% 4467 г

Энергетическая ценность Броне кофе составляет 59,1 кКал.

  • Порция = 335 гр (198 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».