Мой здоровый рацион

Рецепт Тартар 0509. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тартар 0509

Сметана 10% [Большая Кружка] 71 г
Огурцы Малосольные [Global Village] 165 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тартар 0509".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.1 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3734 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 3.8% 5846 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 12% 1867 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 2.9% 7821 г
Вода 92.9 г 2273 г 4.1% 9.1% 2447 г

Энергетическая ценность Тартар 0509 составляет 45,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».