| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 500 г |
| вермишель | 80 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 20 г |
| Сахар песок | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.4 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1343 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 4% | 2000 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 6.5% | 1217 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 6.3% | 1259 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3157 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 33.6 мкг | 900 мкг | 3.7% | 3% | 2679 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.3% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.055 мг | 1.5 мг | 3.7% | 3% | 2727 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.129 мг | 1.8 мг | 7.2% | 5.7% | 1395 г |
| Витамин В4, холин | 19.83 мг | 500 мг | 4% | 3.2% | 2521 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.323 мг | 5 мг | 6.5% | 5.2% | 1548 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.064 мг | 2 мг | 3.2% | 2.6% | 3125 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.891 мкг | 400 мкг | 1.7% | 1.4% | 5805 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.336 мкг | 3 мкг | 11.2% | 8.9% | 893 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.82 мг | 90 мг | 0.9% | 0.7% | 10976 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.086 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.7% | 11628 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.235 мг | 15 мг | 1.6% | 1.3% | 6383 г |
| Витамин Н, биотин | 2.689 мкг | 50 мкг | 5.4% | 4.3% | 1859 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.679 мг | 20 мг | 3.4% | 2.7% | 2946 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 123.8 мг | 2500 мг | 5% | 4% | 2019 г |
| Кальций, Ca | 93.68 мг | 1000 мг | 9.4% | 7.5% | 1067 г |
| Магний, Mg | 10.59 мг | 400 мг | 2.6% | 2.1% | 3777 г |
| Натрий, Na | 42.55 мг | 1300 мг | 3.3% | 2.6% | 3055 г |
| Сера, S | 24.64 мг | 1000 мг | 2.5% | 2% | 4058 г |
| Фосфор, P | 72.9 мг | 800 мг | 9.1% | 7.3% | 1097 г |
| Хлор, Cl | 92.44 мг | 2300 мг | 4% | 3.2% | 2488 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.094 мг | 18 мг | 0.5% | 0.4% | 19149 г |
| Йод, I | 7.56 мкг | 150 мкг | 5% | 4% | 1984 г |
| Кобальт, Co | 0.672 мкг | 10 мкг | 6.7% | 5.3% | 1488 г |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Медь, Cu | 10.42 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.8% | 9597 г |
| Молибден, Mo | 4.202 мкг | 70 мкг | 6% | 4.8% | 1666 г |
| Селен, Se | 1.681 мкг | 55 мкг | 3.1% | 2.5% | 3272 г |
| Фтор, F | 16.81 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 23795 г |
| Хром, Cr | 1.68 мкг | 50 мкг | 3.4% | 2.7% | 2976 г |
| Цинк, Zn | 0.3412 мг | 12 мг | 2.8% | 2.2% | 3517 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность суп молочный составляет 125,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».