| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 593.7 ккал | 1684 ккал | 35.3% | 5.9% | 284 г |
| Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 4.6% | 365 г |
| Жиры | 35.8 г | 56 г | 63.9% | 10.8% | 156 г |
| Углеводы | 47.1 г | 219 г | 21.5% | 3.6% | 465 г |
Энергетическая ценность Блин E-MAIL с грибами и сыром составляет 593,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».