Мой здоровый рацион

Рецепт СмесьКурица 05.09.2021. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты СмесьКурица 05.09.2021

Масло Подсолнечное [Слобода] 33 г
Филе Грудки [Троекурово] 400 г
Гавайская Смесь [Hortex] 800 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СмесьКурица 05.09.2021".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131.1 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1285 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 9.2% 826 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 6.4% 1191 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 4.2% 1825 г
Вода 74.1 г 2273 г 3.3% 2.5% 3067 г

Энергетическая ценность СмесьКурица 05.09.2021 составляет 131,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».