Макароны Отварные [Шебекинские] | 100 г |
Грудка Куриная [Троекурово] | 100 г |
Томатная Паста 25% [Чумак] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 8.9% | 514 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 2.3% | 2000 г |
Углеводы | 33.4 г | 219 г | 15.3% | 7% | 656 г |
Вода | 49 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4639 г |
Энергетическая ценность Тушёные макароны с курицей составляет 219 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».