Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 236 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 714 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 3.6% | 1169 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1.2% | 3500 г |
Углеводы | 45.5 г | 219 г | 20.8% | 8.8% | 481 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 14.8% | 286 г |
Энергетическая ценность Хлеб ржаной Solo составляет 236 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».