Мой здоровый рацион

Рецепт Медальоны из филе грудки в сливках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Медальоны из филе грудки в сливках

Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера [Павловская Курочка] 830 г
Сливки 33% [Петмол] 50 г
Масло Топленое [Белорусский Дом Масла] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медальоны из филе грудки в сливках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186.5 ккал 1684 ккал 11.1% 6% 903 г
Белки 32.1 г 76 г 42.2% 22.6% 237 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 5.8% 918 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.1% 73000 г
Вода 61.6 г 2273 г 2.7% 1.4% 3690 г

Энергетическая ценность Медальоны из филе грудки в сливках составляет 186,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».