Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с крабом, авокадо и имбирным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с крабом, авокадо и имбирным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 453 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 5.3% 507 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 14.9% 181 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.1% 2433 г

Энергетическая ценность Салат с крабом, авокадо и имбирным соусом составляет 372 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов