| Шоколад молочный | 3 г |
| Фундук | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 602.5 ккал | 1684 ккал | 35.8% | 5.9% | 280 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 2.7% | 613 г |
| Жиры | 48.1 г | 56 г | 85.9% | 14.3% | 116 г |
| Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 2.3% | 732 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 3% | 556 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12 мкг | 900 мкг | 1.3% | 0.2% | 7500 г |
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 45455 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 2.1% | 789 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.275 мг | 1.8 мг | 15.3% | 2.5% | 655 г |
| Витамин В4, холин | 22.8 мг | 500 мг | 4.6% | 0.8% | 2193 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.575 мг | 5 мг | 11.5% | 1.9% | 870 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 2.9% | 571 г |
| Витамин В9, фолаты | 34 мкг | 400 мкг | 8.5% | 1.4% | 1176 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | 90 мг | 0.8% | 0.1% | 12857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.6 мг | 15 мг | 70.7% | 11.7% | 142 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.1 мкг | 120 мкг | 5.9% | 1% | 1690 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.9 мг | 20 мг | 19.5% | 3.2% | 513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 589.5 мг | 2500 мг | 23.6% | 3.9% | 424 г |
| Кальций, Ca | 261 мг | 1000 мг | 26.1% | 4.3% | 383 г |
| Магний, Mg | 120 мг | 400 мг | 30% | 5% | 333 г |
| Натрий, Na | 69.5 мг | 1300 мг | 5.3% | 0.9% | 1871 г |
| Сера, S | 95 мг | 1000 мг | 9.5% | 1.6% | 1053 г |
| Фосфор, P | 304 мг | 800 мг | 38% | 6.3% | 263 г |
| Хлор, Cl | 11 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.1% | 20909 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.25 мг | 18 мг | 12.5% | 2.1% | 800 г |
| Йод, I | 0.1 мкг | 150 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| Кобальт, Co | 6.15 мкг | 10 мкг | 61.5% | 10.2% | 163 г |
| Марганец, Mn | 2.1 мг | 2 мг | 105% | 17.4% | 95 г |
| Медь, Cu | 560 мкг | 1000 мкг | 56% | 9.3% | 179 г |
| Селен, Se | 1.2 мкг | 55 мкг | 2.2% | 0.4% | 4583 г |
| Фтор, F | 8.5 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 47059 г | |
| Цинк, Zn | 1.22 мг | 12 мг | 10.2% | 1.7% | 984 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность конфеты с фундуком составляет 602,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».