| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 447.3 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.7% | 1310 г |
| Жиры | 25.2 г | 56 г | 45% | 10.1% | 222 г |
| Углеводы | 45.9 г | 219 г | 21% | 4.7% | 477 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 77.2 мг | 2500 мг | 3.1% | 0.7% | 3238 г |
| Кальций, Ca | 11.25 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.2% | 8889 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.83 мг | 18 мг | 4.6% | 1% | 2169 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 16.75 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Yaro oat cookies chocolate drops составляет 447,27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».