Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 102.5 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1643 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 5% | 1949 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4.4% | 2240 г |
Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 7.1% | 1377 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.4% | 4000 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.263 мг | 1.8 мг | 14.6% | 14.2% | 684 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.475 мкг | 3 мкг | 15.8% | 15.4% | 632 г |
Витамин D, кальциферол | 0.975 мкг | 10 мкг | 9.8% | 9.6% | 1026 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 14.6% | 667 г |
Энергетическая ценность Йогурт Alpro шоколад составляет 102,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».