Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.2% | 2452 г |
Жиры | 31.3 г | 56 г | 55.9% | 15.9% | 179 г |
Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 1.9% | 1500 г |
Энергетическая ценность Картофель Фри составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».