Мой здоровый рацион

Калорийность Рол с лососем.(145ккал).. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рол с лососем.(145ккал).".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 145 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1161 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 6.3% 1086 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 4.2% 1647 г
Углеводы 23.4 г 219 г 10.7% 7.4% 936 г

Энергетическая ценность Рол с лососем.(145ккал). составляет 145 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».