Мой здоровый рацион

Калорийность В-комплекс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "В-комплекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 5 мг 1.5 мг 333.3% 30 г
Витамин В2, рибофлавин 6 мг 1.8 мг 333.3% 30 г
Витамин В4, холин 125 мг 500 мг 25% 400 г
Витамин В5, пантотеновая 15 мг 5 мг 300% 33 г
Витамин В6, пиридоксин 6 мг 2 мг 300% 33 г
Витамин В9, фолаты 600 мкг 400 мкг 150% 67 г
Витамин В12, кобаламин 9 мкг 3 мкг 300% 33 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Витамин РР, НЭ 60 мг 20 мг 300% 33 г

Энергетическая ценность В-комплекс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов