Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 151 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1115 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 10.5% | 633 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.5% | 700 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.5% | 2738 г |
Энергетическая ценность Белая рыба соусе составляет 151 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».