Мой здоровый рацион

Калорийность Разрыхлитель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Разрыхлитель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 12% 1043 г
Углеводы (общие) 21 г ~
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.3% 10000 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.3% 45460 г
Зола 67.3 г ~
Макроэлементы
Калий, K 20 мг 2500 мг 0.8% 1% 12500 г
Кальций, Ca 5876 мг 1000 мг 587.6% 734.5% 17 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 8.5% 1481 г
Натрий, Na 10600 мг 1300 мг 815.4% 1019.3% 12 г
Фосфор, P 2191 мг 800 мг 273.9% 342.4% 37 г
Микроэлементы
Железо, Fe 11.02 мг 18 мг 61.2% 76.5% 163 г
Марганец, Mn 0.011 мг 2 мг 0.6% 0.8% 18182 г
Медь, Cu 10 мкг 1000 мкг 1% 1.3% 10000 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 0.5% 27500 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 0.1% 120000 г

Энергетическая ценность Разрыхлитель составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».