Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.6% | 633 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.4% | 311 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 1.3% | 3129 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 650 мг | 2500 мг | 26% | 10.8% | 385 г |
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2.1% | 2000 г |
Натрий, Na | 970 мг | 1300 мг | 74.6% | 31.1% | 134 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 3.5% | 1200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 70 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Garlic Sausage - no name составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».