Мой здоровый рацион

Рецепт Купаты приготовленные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Купаты приготовленные

Купаты по-Царски [Мясновъ] 404 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Купаты приготовленные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 408.8 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 24.1 г 76 г 31.7% 7.8% 315 г
Жиры 34.7 г 56 г 62% 15.2% 161 г
Вода 41.2 г 2273 г 1.8% 0.4% 5517 г

Энергетическая ценность Купаты приготовленные составляет 408,8 кКал.

  • Порция = 85 гр (347.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок