| ореховый слой для конфет | 105 г |
| желе для конфет | 247 г |
| Шоколад молочный | 100 г |
| Шоколад горький | 46 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.9 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.6% | 950 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 8.4% | 298 г |
| Углеводы | 49.4 г | 219 г | 22.6% | 5.7% | 443 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.4% | 741 г |
| Вода | 19 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 11963 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 0.3% | 9000 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | 1.5 мг | 6% | 1.5% | 1667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.161 мг | 1.8 мг | 8.9% | 2.2% | 1118 г |
| Витамин В4, холин | 2.98 мг | 500 мг | 0.6% | 0.2% | 16779 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.125 мг | 5 мг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.085 мг | 2 мг | 4.3% | 1.1% | 2353 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.542 мкг | 400 мкг | 1.9% | 0.5% | 5304 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.005 мкг | 3 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.38 мг | 90 мг | 7.1% | 1.8% | 1411 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.058 мг | 15 мг | 13.7% | 3.4% | 729 г |
| Витамин Н, биотин | 0.425 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.2% | 11765 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.202 мг | 20 мг | 11% | 2.8% | 908 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 313.68 мг | 2500 мг | 12.5% | 3.1% | 797 г |
| Кальций, Ca | 133.92 мг | 1000 мг | 13.4% | 3.4% | 747 г |
| Кремний, Si | 1.676 мг | 30 мг | 5.6% | 1.4% | 1790 г |
| Магний, Mg | 68.03 мг | 400 мг | 17% | 4.3% | 588 г |
| Натрий, Na | 39.67 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.8% | 3277 г |
| Сера, S | 17.8 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5618 г |
| Фосфор, P | 150.3 мг | 800 мг | 18.8% | 4.7% | 532 г |
| Хлор, Cl | 6.84 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 33626 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 84 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.737 мг | 18 мг | 9.7% | 2.4% | 1036 г |
| Йод, I | 1.81 мкг | 150 мкг | 1.2% | 0.3% | 8287 г |
| Кобальт, Co | 0.849 мкг | 10 мкг | 8.5% | 2.1% | 1178 г |
| Марганец, Mn | 0.3126 мг | 2 мг | 15.6% | 3.9% | 640 г |
| Медь, Cu | 99.32 мкг | 1000 мкг | 9.9% | 2.5% | 1007 г |
| Молибден, Mo | 0.419 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.2% | 16706 г |
| Селен, Se | 0.415 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.2% | 13253 г |
| Фтор, F | 79.82 мкг | 4000 мкг | 2% | 0.5% | 5011 г |
| Хром, Cr | 0.42 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.2% | 11905 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность конфеты желейки апельсиновые составляет 397,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».