| Орех кешью | 25 г |
| Миндаль | 25 г |
| Орех грецкий | 25 г |
| Какао-порошок | 2 г |
| Ванилин | 1 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 5 г |
| Кофе чёрный без сахара | 36 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467.6 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 3.8% | 559 г |
| Жиры | 39.7 г | 56 г | 70.9% | 15.2% | 141 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.4% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 4.6% | 465 г |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 9092 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.9 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 18367 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.276 мг | 1.5 мг | 18.4% | 3.9% | 543 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.258 мг | 1.8 мг | 14.3% | 3.1% | 698 г |
| Витамин В4, холин | 13.83 мг | 500 мг | 2.8% | 0.6% | 3615 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.329 мг | 5 мг | 6.6% | 1.4% | 1520 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.268 мг | 2 мг | 13.4% | 2.9% | 746 г |
| Витамин В9, фолаты | 27.857 мкг | 400 мкг | 7% | 1.5% | 1436 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.024 мкг | 3 мкг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.79 мг | 90 мг | 2% | 0.4% | 5028 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.002 мкг | 10 мкг | 500000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.849 мг | 15 мг | 52.3% | 11.2% | 191 г |
| Витамин Н, биотин | 0.152 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 32895 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.6829 мг | 20 мг | 23.4% | 5% | 427 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 481.77 мг | 2500 мг | 19.3% | 4.1% | 519 г |
| Кальций, Ca | 116.15 мг | 1000 мг | 11.6% | 2.5% | 861 г |
| Магний, Mg | 158.29 мг | 400 мг | 39.6% | 8.5% | 253 г |
| Натрий, Na | 14.3 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.2% | 9091 г |
| Сера, S | 69.52 мг | 1000 мг | 7% | 1.5% | 1438 г |
| Фосфор, P | 266 мг | 800 мг | 33.3% | 7.1% | 301 г |
| Хлор, Cl | 26.57 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.3% | 8656 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.81 мг | 18 мг | 15.6% | 3.3% | 641 г |
| Йод, I | 1.55 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 9677 г |
| Кобальт, Co | 1.833 мкг | 10 мкг | 18.3% | 3.9% | 546 г |
| Марганец, Mn | 0.91 мг | 2 мг | 45.5% | 9.7% | 220 г |
| Медь, Cu | 160.95 мкг | 1000 мкг | 16.1% | 3.4% | 621 г |
| Селен, Se | 1.905 мкг | 55 мкг | 3.5% | 0.7% | 2887 г |
| Фтор, F | 186.43 мкг | 4000 мкг | 4.7% | 1% | 2146 г |
| Цинк, Zn | 1.1643 мг | 12 мг | 9.7% | 2.1% | 1031 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность ореховый слой для конфет составляет 467,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».