Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром и прованскими травами Eco botanica. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром и прованскими травами Eco botanica".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 540 ккал 1684 ккал 32.1% 5.9% 312 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 1.8% 1013 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 9.6% 193 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 4.7% 391 г
Пищевые волокна 10.7 г 20 г 53.5% 9.9% 187 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.004 мг 1.5 мг 0.3% 0.1% 37500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 90000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.006 мг 2 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Витамин C, аскорбиновая 0.19 мг 90 мг 0.2% 47368 г
Витамин РР, НЭ 0.06 мг 20 мг 0.3% 0.1% 33333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.02 мг 18 мг 0.1% 90000 г

Энергетическая ценность Хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром и прованскими травами Eco botanica составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».