Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 11,09,21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 11,09,21

Кофе растворимый, сухой 1 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 70 г
Вода 131 г
Сахар песок 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 11,09,21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.9 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4117 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 3.4% 6909 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 4.9% 5091 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 7.6% 3269 г
Вода 90.8 г 2273 г 4% 9.8% 2503 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 0.7% 36000 г
Витамин РР, НЭ 0.1127 мг 20 мг 0.6% 1.5% 17746 г
Ниацин 0.113 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.15 мг 2500 мг 1666667 г
Кальций, Ca 3.39 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 29499 г
Магний, Mg 0.62 мг 400 мг 0.2% 0.5% 64516 г
Натрий, Na 0.62 мг 1300 мг 209677 г
Сера, S 0.62 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 161290 г
Фосфор, P 1.2 мг 800 мг 0.2% 0.5% 66667 г
Хлор, Cl 0.86 мг 2300 мг 267442 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.045 мг 18 мг 0.3% 0.7% 40000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.984 мкг 70 мкг 1.4% 3.4% 7114 г
Фтор, F 61.5 мкг 4000 мкг 1.5% 3.7% 6504 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.2 г ~

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 11,09,21 составляет 40,9 кКал.

  • Порция = 213 гр (87.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».