| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 13.3% | 1310 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 44.7% | 392 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 28.1% | 626 г |
Энергетическая ценность соте из овощей составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».