| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 10% | 292 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 13.6% | 215 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 17.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр Голландский 45% составляет 341 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».