Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94.4 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1784 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 9.4% | 1118 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 12.1% | 875 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 1.2% | 9125 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 180556 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.84 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pere pihv составляет 94,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».