Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 621.2 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 4.2% | 384 г |
Жиры | 47.8 г | 56 г | 85.4% | 13.7% | 117 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 2.1% | 782 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 733.1 мг | 1300 мг | 56.4% | 9.1% | 177 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 284 мкг | 150 мкг | 189.3% | 30.5% | 53 г |
Трансжиры | 0.17 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Нори снек с оливковым мамлом составляет 621,17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».