Мой здоровый рацион

Рецепт Лазанья Перекресток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лазанья Перекресток

Лазанья Три Мяса [Iglo] 365 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лазанья Перекресток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 154.8 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1088 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 9.4% 685 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 4.5% 1436 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 5.4% 1197 г
Вода 66.8 г 2273 г 2.9% 1.9% 3403 г

Энергетическая ценность Лазанья Перекресток составляет 154,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов