Мой здоровый рацион

Рецепт Мюсли с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мюсли с молоком

Молоко питьевое цельное отборное 3,5-4,5% тм веселый молочник, 930 мл 222 г
Мюсли с цукатами 118 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.4 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 884 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 3.3% 1583 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 7.5% 700 г
Углеводы 24.2 г 219 г 11.1% 5.8% 905 г
Вода 62.9 г 2273 г 2.8% 1.5% 3614 г

Энергетическая ценность Мюсли с молоком составляет 190,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов