| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 20000 г | |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.77 мг | 5 мг | 15.4% | 649 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 107 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 113 г | |
| Витамин В4, холин | 55 мг | 500 мг | 11% | 909 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 7 мг | 5 мг | 140% | 71 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В9, фолаты | 680 мкг | 400 мкг | 170% | 59 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 2.8 мкг | 3 мкг | 93.3% | 107 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин Н, биотин | 35 мкг | 50 мкг | 70% | 143 г | |
| Витамин К, филлохинон | 91 мкг | 120 мкг | 75.8% | 132 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 61538 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 27 мг | 18 мг | 150% | 67 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Медь, Cu | 520 мкг | 1000 мкг | 52% | 192 г | |
| Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
| Хром, Cr | 45 мкг | 50 мкг | 90% | 111 г | |
| Цинк, Zn | 5.2 мг | 12 мг | 43.3% | 231 г |
Энергетическая ценность Пренатальные витамины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».