| Молоко 3,2% [Вологодское] | 1000 г |
| Йогурт Термостатный Натуральный [Слобода] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62.5 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2694 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 6.6% | 2452 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 8.6% | 1867 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 4.2% | 3842 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 6.2% | 2574 г |
Энергетическая ценность Домашний йогурт с мёдом составляет 62,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».