Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе на кокосовом молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе на кокосовом молоке

Кокосовое Молоко [Alpro] 156 г
Кофе растворимый 4 г
Вода 190 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе на кокосовом молоке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.9 ккал 1684 ккал 0.9% 6% 11302 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 6% 10857 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 7.4% 9333 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 4.7% 14600 г
Вода 97.2 г 2273 г 4.3% 28.9% 2338 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0081 мг 20 мг 246914 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.52 мг 1000 мг 0.3% 2% 39683 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.7% 72727 г
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 181818 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 0.77 мг 2300 мг 298701 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.003 мг 18 мг 600000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.869 мкг 70 мкг 1.2% 8.1% 8055 г
Фтор, F 55.35 мкг 4000 мкг 1.4% 9.4% 7227 г

Энергетическая ценность Кофе на кокосовом молоке составляет 14,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».