| Дружба. Смесь риса и пшена в пакетиках | 80 г |
| Вода | 750 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.9 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1703 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 3% | 3304 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.5% | 18667 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 9.9% | 1019 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 3.3% | 3055 г |
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 17.63 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.8% | 5672 г |
| Магний, Mg | 3.05 мг | 400 мг | 0.8% | 0.8% | 13115 г |
| Натрий, Na | 565.51 мг | 1300 мг | 43.5% | 44% | 230 г |
| Сера, S | 5.35 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.5% | 18692 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 872.04 мг | 2300 мг | 37.9% | 38.3% | 264 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.045 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 40000 г |
| Кобальт, Co | 0.218 мкг | 10 мкг | 2.2% | 2.2% | 4587 г |
| Марганец, Mn | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Медь, Cu | 5.58 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.6% | 17921 г |
| Молибден, Mo | 5.964 мкг | 70 мкг | 8.5% | 8.6% | 1174 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 272.76 мкг | 4000 мкг | 6.8% | 6.9% | 1466 г |
| Цинк, Zn | 0.0087 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 137931 г |
Энергетическая ценность Каша Дружба в пакетиках составляет 98,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».