Мой здоровый рацион

Рецепт Суп грибной с лапшой Галина Бланка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп грибной с лапшой Галина Бланка

Суп грибной с лапшой Галина Бланка 52 г
Вода колодезная (из подземного источника) 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп грибной с лапшой Галина Бланка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.3 ккал 1684 ккал 0.9% 5.9% 11007 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 4.6% 15200 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 2.6% 28000 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 8.5% 7821 г
Вода 96.3 г 2273 г 4.2% 27.5% 2360 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.85 мг 1000 мг 0.3% 2% 35088 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.3% 42105 г
Натрий, Na 4.75 мг 1300 мг 0.4% 2.6% 27368 г
Микроэлементы
Медь, Cu 15.21 мкг 1000 мкг 1.5% 9.8% 6575 г
Фтор, F 24.52 мкг 4000 мкг 0.6% 3.9% 16313 г
Цинк, Zn 0.0095 мг 12 мг 0.1% 0.7% 126316 г

Энергетическая ценность Суп грибной с лапшой Галина Бланка составляет 15,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».