| Какао-порошок | 6 г |
| Сливки кокосовые Aroy-d 85% | 40 г |
| Вода | 216 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.4 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.8% | 4274 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.8% | 9500 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 16% | 1600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.3% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 10.2% | 2500 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 10.4% | 2428 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.8% | 36000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 1.8% | 14706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 1% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.031 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.8% | 38797 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1557 мг | 20 мг | 0.8% | 2% | 12845 г |
| Ниацин | 0.041 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.56 мг | 2500 мг | 1.4% | 3.6% | 7234 г |
| Кальций, Ca | 6.64 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.8% | 15060 г |
| Магний, Mg | 10.56 мг | 400 мг | 2.6% | 6.6% | 3788 г |
| Натрий, Na | 1.04 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Сера, S | 2.66 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 37594 г |
| Фосфор, P | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 4.8% | 5333 г |
| Хлор, Cl | 1.8 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 127778 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.505 мг | 18 мг | 2.8% | 7.1% | 3564 г |
| Марганец, Mn | 0.1073 мг | 2 мг | 5.4% | 13.7% | 1864 г |
| Медь, Cu | 104.69 мкг | 1000 мкг | 10.5% | 26.6% | 955 г |
| Молибден, Mo | 2.602 мкг | 70 мкг | 3.7% | 9.4% | 2690 г |
| Фтор, F | 88.05 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.6% | 4543 г |
| Цинк, Zn | 0.1626 мг | 12 мг | 1.4% | 3.6% | 7380 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.188 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао с кокосовыми сливками составляет 39,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».