Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 48.6 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3465 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 6.6% | 3167 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 15% | 1366 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.4% | 43800 г |
Энергетическая ценность Плавленный сыр Гауда составляет 48,5875 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».