Котлета Натуральная Индейка [Индилайт] | 500 г |
Сыр Моцарелла [Pretto] | 200 г |
Майонезный Соус Лёгкий [Calve] | 80 г |
Лук Красный [Пятерочка] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 145.5 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1157 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 15.8% | 434 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.8% | 700 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 19909 г |
Вода | 73.4 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3097 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мясо с сыром МВ составляет 145,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».