Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 392 ккал 1684 ккал 23.3% 5.9% 430 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 2.8% 927 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 1.5% 1750 г
Углеводы 81 г 219 г 37% 9.4% 270 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 4.1% 625 г
Макроэлементы
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 0.4% 6500 г

Энергетическая ценность хлебцы составляет 392 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».