Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 27 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6237 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 5.2% | 6909 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.1% | 9333 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 7.4% | 5093 г |
Энергетическая ценность Икра из кабачков и баклажан 3 составляет 27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».