Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88.4 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1905 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 13.8% | 817 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2.4% | 4667 г |
Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 5.2% | 2168 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 71.9 мг | 1000 мг | 7.2% | 8.1% | 1391 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 5.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Исландский скир с персиком составляет 88,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».