Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина с цитрусовыми. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина с цитрусовыми".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327.7 ккал 1684 ккал 19.5% 6% 514 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 7.8% 390 г
Жиры 26.6 г 56 г 47.5% 14.5% 211 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 0.3% 8760 г

Энергетическая ценность Говядина с цитрусовыми составляет 327,66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».