| Вода для варки | 300 г |
| Картофель | 50 г |
| Шампиньоны свежие | 100 г |
| Пшёнка шлифованная, бакалейный стандарт [Магнит] | 30 г |
| Масло растительное "Олейна" | 10 г |
| Лук репчатый | 30 г |
| Морковь | 30 г |
| Петрушка | 5 г |
| Соль | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.3 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2362 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.5% | 3167 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2% | 7000 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 5.5% | 2576 г |
| Вода | 88.2 г | 2273 г | 3.9% | 5.5% | 2577 г |
Энергетическая ценность Суп грибной составляет 71,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».