| Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой [Yelli] | 125 г |
| Вода | 1400 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.6 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5503 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.2% | 7600 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 9.5% | 3422 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 13.1% | 2476 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 7.13 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.3% | 14025 г |
| Магний, Mg | 1.16 мг | 400 мг | 0.3% | 1% | 34483 г |
| Натрий, Na | 277.4 мг | 1300 мг | 21.3% | 69.6% | 469 г |
| Сера, S | 2.29 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 43668 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 427.76 мг | 2300 мг | 18.6% | 60.8% | 538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.022 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 81818 г |
| Кобальт, Co | 0.107 мкг | 10 мкг | 1.1% | 3.6% | 9346 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 58824 г |
| Медь, Cu | 2.54 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1% | 39370 г |
| Молибден, Mo | 2.386 мкг | 70 мкг | 3.4% | 11.1% | 2934 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 100.01 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 8.2% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.0043 мг | 12 мг | 279070 г |
Энергетическая ценность Суп с перловкой и белыми грибами составляет 30,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».