Мой здоровый рацион

Калорийность Печень трески натуральная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень трески натуральная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 548 ккал 1684 ккал 32.5% 5.9% 307 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 1.4% 1288 г
Жиры 58 г 56 г 103.6% 18.9% 97 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1000 мг 1300 мг 76.9% 14% 130 г
Насыщенные жирные кислоты 9.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печень трески натуральная составляет 548 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».