| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.7% | 1013 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.5% | 7000 г |
| Углеводы | 56.6 г | 219 г | 25.8% | 9.6% | 387 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 19.7% | 188 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 30.9% | 120 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.2 мг | 5 мг | 104% | 38.5% | 96 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 20.4% | 182 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.3 мкг | 3 мкг | 76.7% | 28.4% | 130 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 24.7% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9 мг | 15 мг | 60% | 22.2% | 167 г |
| Витамин Н, биотин | 47 мкг | 50 мкг | 94% | 34.8% | 106 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 384 мг | 1000 мг | 38.4% | 14.2% | 260 г |
| Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 11.6% | 320 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.6 мг | 18 мг | 31.1% | 11.5% | 321 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 15.4% | 240 г |
Энергетическая ценность Mega Gainer choco составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».