| Кофе Натуральный Молотый [Jardin] | 20 г |
| Молоко Отборное [Очень Важная Корова] | 100 г |
| Вода | 300 г |
| Корица, молотая | 0.5 г |
| Ванилин [Haas] | 0.2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 5.7% | 5846 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 12.7% | 2667 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 2% | 15643 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 10% | 3333 г |
| Вода | 94.5 г | 2273 г | 4.2% | 14% | 2405 г |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.001 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.153 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.018 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.264 мкг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.007 мкг | 400 мкг | 5714286 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.012 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0016 мг | 20 мг | 1250000 г | ||
| Бетаин | 0.005 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.51 мг | 2500 мг | 490196 г | ||
| Кальций, Ca | 4.4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.3% | 22727 г |
| Магний, Mg | 0.78 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 51282 г |
| Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Сера, S | 0.76 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 131579 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1 мг | 2300 мг | 230000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0219 мг | 2 мг | 1.1% | 3.7% | 9132 г |
| Медь, Cu | 0.83 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 120482 г |
| Молибден, Mo | 1.14 мкг | 70 мкг | 1.6% | 5.3% | 6140 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 71.26 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Цинк, Zn | 0.0022 мг | 12 мг | 545455 г | ||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.031 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино (кофе натуральный молотый) составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».