Мой здоровый рацион

Калорийность Nutrilett Tasty tropical 330ml. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nutrilett Tasty tropical 330ml".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64 ккал 1684 ккал 3.8% 5.9% 2631 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 8.9% 1767 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 5% 3111 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 4.5% 3422 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 15.6% 1000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 97 мкг 900 мкг 10.8% 16.9% 928 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 10.5% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 17.3% 900 г
Витамин В5, пантотеновая 0.7 мг 5 мг 14% 21.9% 714 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 15.6% 1000 г
Витамин В9, фолаты 24 мкг 400 мкг 6% 9.4% 1667 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 15.6% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 9.7 мг 90 мг 10.8% 16.9% 928 г
Витамин D, кальциферол 0.6 мкг 10 мкг 6% 9.4% 1667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 15.6% 1000 г
Витамин Н, биотин 6 мкг 50 мкг 12% 18.8% 833 г
Витамин К, филлохинон 9.1 мкг 120 мкг 7.6% 11.9% 1319 г
Витамин РР, НЭ 1.9 мг 20 мг 9.5% 14.8% 1053 г
Макроэлементы
Калий, K 160 мг 2500 мг 6.4% 10% 1563 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 18.8% 833 г
Магний, Mg 34 мг 400 мг 8.5% 13.3% 1176 г
Фосфор, P 100 мг 800 мг 12.5% 19.5% 800 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 13% 1200 г
Йод, I 15 мкг 150 мкг 10% 15.6% 1000 г
Марганец, Mn 0.2 мг 2 мг 10% 15.6% 1000 г
Медь, Cu 100 мкг 1000 мкг 10% 15.6% 1000 г
Селен, Se 5.8 мкг 55 мкг 10.5% 16.4% 948 г
Цинк, Zn 1.1 мг 12 мг 9.2% 14.4% 1091 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1 г от 4.7 до 16.8 г 21.3% 33.3%
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.4 г min 16.8 г 2.4% 3.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1 г от 11.2 до 20.6 г 8.9% 13.9%

Энергетическая ценность Nutrilett Tasty tropical 330ml составляет 64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».