| שמן זית בכבישה קרה | 10 г |
| בצל | 186 г |
| פטריות שמפיניון שלמות | 250 г |
| חלב | 350 г |
| קמח דגן | 20 г |
| מלח | 5 г |
| פלפ שחור טחון | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.5 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2423 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 4.7% | 3040 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.5% | 2240 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 4.7% | 3042 г |
| Вода | 87.8 г | 2273 г | 3.9% | 5.6% | 2589 г |
Энергетическая ценность Грибной соус составляет 69,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».