Мой здоровый рацион

Рецепт Настойка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Настойка

Водка 1000 г
Сахар песок 200 г
Черносмородиновый сок 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Настойка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248.5 ккал 1684 ккал 14.8% 6% 678 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Углеводы 16.8 г 219 г 7.7% 3.1% 1304 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.4% 10000 г
Вода 56.8 г 2273 г 2.5% 1% 4002 г
Алкоголь (этиловый спирт) 25.6 г ~
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1.2 мкг 900 мкг 0.1% 75000 г
бета Каротин 0.008 мг 5 мг 0.2% 0.1% 62500 г
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 90000 г
Витамин C, аскорбиновая 13.15 мг 90 мг 14.6% 5.9% 684 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.062 мг 15 мг 0.4% 0.2% 24194 г
Витамин РР, НЭ 0.0308 мг 20 мг 0.2% 0.1% 64935 г
Ниацин 0.031 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 21.69 мг 2500 мг 0.9% 0.4% 11526 г
Кальций, Ca 7.38 мг 1000 мг 0.7% 0.3% 13550 г
Магний, Mg 5.38 мг 400 мг 1.3% 0.5% 7435 г
Натрий, Na 10.31 мг 1300 мг 0.8% 0.3% 12609 г
Фосфор, P 3.1 мг 800 мг 0.4% 0.2% 25806 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.108 мг 18 мг 0.6% 0.2% 16667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 16.6 г ~

Энергетическая ценность Настойка составляет 248,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».